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【必読】ハーブ緊急レポート

ハーブのーみそコネコネ

わが家のテーブルにようこそ!

 

札幌市内に住む兼業主婦 P子です

家人さん(オット)と小さなマンション住まい

 

制作会社でフルタイムの仕事をしています

楽しみは、キッチンで次の日の

下ごしらえをしながら飲むワインw

 

コメント大歓迎です!

(すぐにお返事はできませんが頑張ります♪)

 

 

・・・・・・・・・

 

キーマカレーが食べたいと

ずっと言われてたのw

 

 

キーマカレーもわが家流で手軽に

 

 

 

この間、ピザを焼いた時

ナンも焼いたので…

 

ワタクシ、キーマカレーには

ナンが好きです

 

 

 

コレがあると、キーマカレーも

頑張って作りますよ

(ウソ!頑張ってはいませんw)

 

家人さんは、3枚

 

 

 

 

 

サラダもたっぷり〜

ラディッシュはベランダ菜園

 

 

 

こういう写真が好き↑

どこかに手が入っていて

ちょっと動きのあるの

(あまり撮らせてくれない)

 

キーマカレーって

濃度に好みがありますね

ドライカレーみたいのとか

スープが多めとか

 

わが家は普段から

スープカレー派なので

その流れもあるのかも

スープジャブジャブ系です

(系ってつける程の事でもない)

 

 

■キーマカレーの作りかた

分量は下に〜

 

 

玉ねぎ 生姜 ニンニクを炒めて

生姜・ニンニクはみじん切り

 

 

 

合い挽き肉 ニンジンを

加えて炒めて

 

 

 

こんな感じになったら

 

 

 

鍋に移し替えて 水

鷹の爪 ベイリーフ

を加えて煮込みます

弱火で30分

 

 

 

アクや脂を取ります

神経質に取らなくて大丈夫

取っても取っても浮いてきます

脂も多少ないとね

 

 

 

味付け

顆粒コンソメ

 

ターメリック

ガラムマサラ

カイエンペッパー

 

加えたら、よく混ぜて

馴染んだら完成

 

味見をして調整します

 

 

GABAN ガラムマサラ

S&B ターメリック

業務用スーパーで買っています

辛さは足りないので

カイエンペッパーをプラス

 

キーマカレーの時は、ナツメグを

加えています

 

他のスープカレーの時も

ハーブなどをプラスします

 

 

 

トッピングは

・ゆでたまご

・ナスと青ナンバンの素揚げ

 

チキンやシーフードの

スープカレーは

煮込んだ後に

玉ねぎをこしています

ちょっとめんどう

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sp;

キーマカレーはラクです

 

 

■キーマカレーの分量

(2人分)

 

・玉ねぎ 1.5個

・ニンジン 3センチ

・合い挽き肉 250g

・水 60

 

■味付け

塩 小さじ2

顆粒コンソメ 小さじ1

ターメリック 大さじ6

ガラムマサラ 大さじ4

カイエンペッパー 小さじ1

 

 

・・・・・・

 

おいしくいただきました

何より、家人さんが

「キーマカレー久しぶり♪」

妙に浮かれて食べてました

 

そんな姿を見て気付いた事

 

頑張って仕事と家事を

両立させようと思ってた

 

「こんなに頑張ったんだから

美味しいって言ってよ!」と

 

「毎日残業して、次の日の用意も

いてるんだから、感謝してよ!」と

思ってた

 

ムリして作って、疲れた顔で

「はい!」って出しても

「おいしい」って言ってもらえません

 

なんか、気付いたな

 

忙しくても 笑顔で

差し出すお料理がいいんだよね

 

多少まずくたって、盛り付けが

いまいちでも…

 

忙しくて余裕がなかったな

 

お料理はキレイにできても

気持ちが寄り添ってなかったな

 

 

・・・・・・

 

8月まで会社に在籍です

今、退職を前に有給休暇の消化中

 

ありがとう

 

 

 

このブログの主旨とかけ離れたコメントは
ワタクシの判断で削除する場合がございます

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「ハーブ脳」のヤツには何を言ってもムダ

 

 

 

 

ある日の朝ごはん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メニューは、

 

ハーブ鶏ハム

・ゆで卵

・サラダ

・キャロットラペ

・トースト

・バナナヨーグルト

・アイスカフェオレ

 

 

 

この日は冷蔵庫の常備菜が充実していたので、ボリュームたっぷりの朝プレート。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏ハムはハーブ巻きウインク

 

とっても美味しいと思うのに、娘には不評。なぜ。

 

最近の娘の傾向を見ていると、もしかしてハーブが苦手になってきている???

 

このままではいけない。早急に何か手を打たないと(笑)。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レーズン入りキャロットラぺ。

 

こちら不動の人気。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トーストにはブロ友のにいただいたジャムを♡

 

山梨県にある「ピーチ専科ヤマシタ」のあじろんジャム。

 

シンプルな材料で作られた優しい甘さのジャムは家族みんなが大好き。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

贅沢なジャムバタ。

 

もう甘じょっぱさが最高。

 

美味しいジャムがある朝食は幸せです。

 

素敵な贈り物をありがとうーデレデレ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな我が家の朝ごはん。

 

ごちそう様でした。

 

 

 

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ハーブのことならなんでもちゃっかり情報局

ハーブ攻略サイト

今日もご訪問ありがとうございます。

 

最近は子どもも植物の香り、

アロマテラピーに触れる機会が増えてきました。

 

自然が少なくなってしまった今、

香りで植物の体験をする、

自然のありがたさを考える機会を設けられるアロマテラピーは

子供の感受性や、記憶力をつけるのに、

重要なツールだと感じています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、

子供はとーっても敏感です。

 

大人が思うより、香りにも敏感だし、

味覚や、嗅覚、感覚、感情も繊細です。

 

子供に精油を使う場合は、

大人の半分の量が好ましいとされています。

更にそれを希釈(オイルなどで薄める)しましょう。

 

大きいように見えて、まだまだ発達途中の臓器や、心。

 

大人である私たちも、

少量で感じることができるようになれば、

より一層、嗅覚や感覚を鍛えることもできるでしょう。

 

ラベンダーは、切り傷や、風邪予防、真菌予防にもなるので、

一家に一本、希釈したものをカバンにれて応急処置に利用したり、

ちょっと緊張する場所ですっと嗅がせることもできます。

 

 

 

 

 

 

 

 

子供にも安心して使える精油の一つですし、

手に入りやすい精油なので、

普段から色々なメーカーを試したり、

ドライハーブを作ってみるのもお勧めです。

 

私は子供のころに食べた「ラベンダーアイスクリーム」サシェの記憶が残ってて、

その香りを嗅ぐと、夏休みに家族でいった旅行の記憶を思い出します。

 

 

 

 

 

 

 

 

香りで記憶の整理。

楽しい思い出に香りを付けくわえてあげると

更に心に残る思い出になりますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

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僕が泣き虫なんじゃなくてこのハーブが素敵なんだと思います。

ハーブインストラクター&自然療法研究家

南アルプスのむーちゃんです

8月8日 満月
日食
ライオンゲートが開く日

宇宙の恩恵に感謝し行なっているハーブ染めは
夏のお花を達を集め 
花びら染めをしました

台風が通過した棚田を散策しながら

台風に負けじと咲いている 
力強い花達を集めます

3番花になるラベンダー

小さな花穂が数本

二度咲きしたハマナス

カナブンが花粉を集めています

シロツメグサに白い小さな蝶々

集めたお花達を広げると
夏の力強い香りに クラクラ酔いそうに

布に思いつくまま 花びらを乗せていきます
こちら側は 赤いお花を

真ん中はグリーンやブルー系

端は黄色 オレンジのお花を
ちぎって バラバラに振りまいてみました

レッスンで着ているエプロンドレス
裾には お絵かき風に

染めている間 空が明るくなり
夕焼けや
写真は撮れませんでしたが
ダブル レインボーが山梨県内いたる所から見れ
ライオンゲートが開くことを実感

その上

毎年8月7日に行なわれる大規模な
神明の花火大会が台風で一日延期になり 
甲府盆地の活気が 一段と高まっていました
棚田からは 花火を打ち上げる所が見下ろせて
以外な穴場になっていて
人が集まっていました
私も毎年自宅から見降ろしますが
今年は始めたばかりのヨガと重なったので
ストールを満月の光にあたるように
干して出かけました。
さて 
完成はいかほど⁈
次のブログに載せますね
南アルプスハーブガーデン&スクール神の戸
季節を味わう棚田手仕事倶楽部むーちゃんち
上田 睦美


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ハーブが好きな人。必見必読大調査。

ハーブが悲惨すぎる件について

食べ物、思考、習慣・・・で体は作られる・・・

インナービューティープランナー栄養士Sayaです。

 
 
ご訪問ありがとうございます♥
楽しいメッセージや読者登録いただき大感謝 ^^大切にしています。
 
 
 
先日は楽しみにしていた・・・
体系維持中のモデルさんにオススメされた世界のNARISAWAへ↓
 
グルテンフリーベジタリアン乳製品NG・・・お好みを予約時応相談Ok.

 

                 

 かなり予約待ちました・ミシュラン8連続

 【里山の風景】を表現・・・     森のエッセンス

オープンキッチンになっており、数か国語対応のスタッフがキビキビ^^!

 

京都祇園祭イメージ^^!!!→加茂ナス      島根牛

森のパン【米粉】→

乳製品Okの方はバター。NGの方はオリーブオイル岩塩

岩ガキ                       

炭 神戸牛  →→   お野菜と共に

     青梅⇈  今回はlunch🍴で伺いましたが、海外からのお客様が目立ちました☆                

生クリームOk=抹茶プリン  or    NG=マンゴーデザート

シェフは全てのテーブルに、ご挨拶・お見送り・(写真)・・・

 

自然に感謝するような滋味深い味わいで、旬素材は全国から厳選のよう♡

 

作り手・食材・空間・・・

                       ☆パワーをも頂きました☆

 

外食はこういう所も勉強になって好きです。

 

美味しいものをゆっくりと味わうと、怒りそこねました”(-“”-)”笑。まあ、いっか。happy ^^

☝自律神経・ホルモンバランスも整いやすいので、変な脂肪の付き方はしにくい☆

 

 

 

 

 

 

 

~~~~~

 

 

コチラでは↓

心身健康美のお手伝いをさせていただいております・・・

体質は人それぞれ・・・

自分に足りない栄養素がわかる!根本から。今人気です。

 

間違った栄養不足ダイエットで、

自身のエネルギーやマインドを落とさないで下さいね。

 

☆せっかくのお時間を360度眺望できる(視野も広がる?!)⇈

自由な空間・安心の会員制クラブにて・・・

 

 

又は、

 

☆清潔・ワクワク空間でrefresh☆麻布紹介制Salon

 

【Welcomeドリンク】として

低速回転のミキサーで旬の酵素を壊さない=コールドプレスジュース

or

体をあたためるハーブティー

or

飲む天然美容点滴

・・・

お好みで♡

 

からのhealthyでご機嫌♡に

メニュー色々・・・

全て、個人情報→データ、写真厳重です。

 

 

又は、

Caféにて・・・(場所臨機応変)

 

楽しく食べて、バランスの良い、それぞれの目標styleへ!

 

~~~~~

 

 

 

☺いかに自分の内面が満たされているか、それが大切☺

アンジェリーナ・ジョリー

 

 

 

貴重な時間、最後まで読んで頂きありがとうございます💕

また見にきて下さいね・・・

悔いなき日々を☆

ハーブを、ノンフィクションに。

ハーブのチカラで毎日充実♪

 

ハーブティーソムリエの近藤恵理です。

 

 

先日、で お客様がいらしたときに

 

おススメしました、ひめトレ。

 

 

生理痛にひめトレはてなマーク

 

と、関係ない様に思えますが、実に、関係があるのです。

 

 

ひめトレとは、このオレンジの棒をお股の下に置いて座るだけ。

 

頼りなさそうに見えますが、これが随分良い仕事をしてくれます。

 

ひめトレポールに座るだけで、骨盤内定筋群に刺激が加わります。

 

骨盤内定筋は、普段トレーニングできない場所。

 

こちらに刺激が加わると、骨盤内の血流が良くなり、

 

子宮の冷えから守ってくれるんですね。

 

 

生理痛には色んな原因がありますが、子宮の冷えも原因の一つ。

 

 

それにね、ヒップアップにも一役買ってくれるのがこのひめトレ。

 

座るだけじゃなくて、立った時、太ももの根元に挟んでおけば、

 

太ももの内側の筋肉も鍛えてくれます。

 

お尻がきゅっと音譜

 

 

それに、ワタシ、結構なO脚なんですが、最近

 

「近藤さん、足まっすぐねーーー」

 

なんて言われましたニコニコ

 

いや、まっすぐじゃないですけど、前よりはO脚度合いが良くなっている気がします。

 

 

手軽にできるひめトレ。

 

来年からは、ひめトレクラスを作ろうと考え中。

 

ひめトレクラスとは、

 

月に1回か2回のひめトレレッスン。

 

定期的にひめトレすることで、姿勢を良くし、

 

身体のゆがみを矯正していきましょう。

 

 

ハーブは体に良いものです。

 

でも、ハーブティーさえ飲んでいればいいという訳じゃありません。

 

適度な運動も必要です。

 

なかなか運動って出来ないものですが、

 

ひめトレならお手軽で疲れない!!

 

疲れないって重要ねにやり

 

 

 

 

  3期生、 5期生 募集中です。

 

3期  6/22  満席御礼満→ 追加募集中

          8/10(木)、9/20(水)、10/26(木)、11/9(木) 

          ※10:00~

 

4期  9/11、10/16、11/13、12/11、1/15、2/19 満席満

 

5期  10月スタート 日程リクエスト受付中

 

※振替可能です。

 

                                

 

 

今後の予定

●最新スケジュール
   → 

●受付中の講座
  

 9/14(木) 場所:やはぎかん 調理室     満

 9/19(火) 場所:クリナップ岡崎ショールーム 残3

 10/2(月) 場所:クリナップ岡崎ショールーム 残3

 

11日(月)  10:30 第4期  満席満

13日(水)  10:30 

        13:30 

26日(火)  10:30 

 

 

 

●お申し込み、お問い合わせ
           
●ラコンテカフェ 営業日、予約状況
  →

 

 

 

岡崎市、豊田市、安城市、蒲郡市、碧南市、刈谷市、大府市、豊川市、豊橋市、

東海市、半田市、知多市、名古屋市・・・
多くの方にご利用頂いています。
電車でお越しの際は、名鉄新安城駅まで送迎致します。

 

 

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便利に楽しく安心にハーブ購入

独占!ハーブ

Junko Shiozawa Kosugiさん(@hanautasabou)がシェアした投稿 –

お口の恋人、ハーブ

こんにちは yusaです ハート

 

いつも ありがとうございますClover+゜

 

長野の旅のつづき。。

山梨の サントリー白州工場へ再訪しました。Wハート

サントリー 白州工場 

水が豊かな 森の中にあります。。キラキラ

 

ウイスキーの熟成中~

オークの樽の中で 何十年も 熟成されていくものも

あります。。

 

ウイスキーの アロマ香が 天国のようですラブラブ

 

ずっと ずっと ココにいたくなります。。。キラキラ

 

森の香りの ウイスキー白州のハイボールラブラブ

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

本日の満月の部分食のエネルギーの流れの中で

(大きなポータルが開く)

自分軸を整えることをしてきた方においては

急激な目覚めの促進も 出てくることでしょう。。

 

このブログを インディコ、クリスタル・チルドレン

スターチャイルドたちに 捧げます。。キラキラ

 

★─☆。o゚。★─☆。o゚。

リピートのクライアントさんが 遠隔ヒーリングを

受け取ってくださってから (オリジナル・オーダーペンダントに 付加)

 

その後 ひと月くらいの ご自身の 変化の流れを

シェアしてくださいました。

 

いつも ありがとうございます。Clover+゜

 

このK子さんは 対面セッションでも お逢いしています。

初めてリアルにお逢いしたのは 一年前程ですが

時間を経て どんどん 変化されていかれました。。。

 

K子さんは

まだ 慣れない 初めての子育ての新米ママで 

ご主人も 仕事が 多忙です。。

 

自分の母親が 精神的な病を抱えていたり

母娘関係が  母親と祖母も 同じように

家風で 複雑なものを 子どものころから 引きづっていました。。

 

 

その中で 自分軸を 確立することを

最初は 必死に がんばっていらっしゃいました。。

 

K子さんは 生まれながら 視えないエネルギーにとても 敏感であるからこそ

 

周囲が 気づかないものを 気づいてしまうので

(相手の気持ちが読めてしまう。。。)

 

無意識に 相手に合わせてしまう。。

 

 

そんな 生きづらさを いつも 感じながら

自分の 人生を 模索しながら 自分癒しを 探していらっしゃいましたころ

数年前に オリジナルペ
ダントを 通して

yusaと ご縁を いただきました。。

 

何度か ご縁を いただくたびに K子さんの中で

気付きが どんどん 生まれて行きました。。。

 

一年程前に リアルに対面でお逢いしてからは

加速的に 変化されていきました。。。キラキラ

 

ひと月程前に

オリジナル・オーダーペンダント(個別にヒーリング設定をします)

を受け取ってからの遠隔ヒーリングの ご感想を 

シェアさせていただきますね。Clover+゜

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

yusaさん

 

先日はダンビュライトの美しい素敵なオリジナルペンダントを作ってくださり、

 

ありがとうございました。

 

ペンダントを受け取った翌朝に

ヒーリングを受け取らせていただきました。

 静かに。。とてもゆっくりと。。。ヒーリングは始まりました。

 

最初は身体の疲れている部分にエネルギーが流れてゆき

ポカポカと温まるのを感じました。

 

その後、自分との対話がしばらくの間続き、納得すると、

今度は頭の周りを小さなドラゴンのような生き物がキラキラと、、

まばゆい優しい虹色を内包した光を放ちながらクルクルと何度も回る姿が見えました。

 

その後は眠気に襲われ、、気づいたら、

ペンダントを握り締めたまま眠っていました。

 

ヒーリングを受け取らせていただいた後、

yusaさんのハーブティーのことを思い出しました。

 

ハーブティーにお湯を注ぎ、

ハーブたちがジャンピングする様子を眺めているとき、

 

「ああ。。。なんて豊かなんだろう。。。」と思い、

 

幸せな気持ちに包まれました。(*´∀`*)♪

ハーブティーをいただきながら、ふっとyusaさんのブログを思い出しました。

「yusaさんは楽しみを見つけられるのが上手だな。。。

自分を喜ばせることが上手だな。。。なんて豊かなのだろう。。。」と思いました。

 

そしてまたお茶を飲みながら

「豊かさは、毎日、天から全ての人々に平等に降り注いでいるんだな。。

それに気づけるかどうかなんだな。。。受け取るかどうかなんだな。。。」

と、また、ふっと思いました。

 

そう感じたときに、急に、じわぁ。。。と涙が出て、しばらく泣きました。

 

ありがたい気持ちで一杯になりながらハーブティーを飲み干しました。

ヒーリングを受け取らせていただいた翌日のこと、、

 

 突然、頭の中心より前側に楕円の空間が浮かびました。

 

その空間は、まるで宇宙(銀河)のようでした。

 

そこに沢山の流れ星がシューシューと止めどなく流れてきました。

まるで、何かをダウンロードしている・・・!!そんな感じがしました。

それは半日ぐらいずっと続きました。

 

その日を境に、、、

 

私が不安になったり、頭がパンパンになりそうになったとき、

 

「K子さん、大丈夫ですよ。ハートの声を聴いて。。大丈夫。大丈夫ですよ。」と、

どこからかyusaさんの声に似た声がが聴こえてくるようになりました。

 

すると、なんだかとっても安心して、意識を自分の中心にすぐ戻せるのです。

 

この数週間を振り替えてみると、、、

 私は自分の気持ちに正直に過ごせるようになってきていることを感じました。

 

人に合わせ過ぎたり、繕ったり、無理しなくても、もういいんだなって思うようになりました。

 

 誰かのためにもう頑張らなくていいんだって、素直に思えました。

 

これまで、ずっと、人の役に立ちたい!と思って生きてきました、、、。

 

でも今は、自分の生きたいように歩んでいきたいです。

 

その瞬間しゅんかんを自分の感じるまま、ありのまま生きたいです。

もう世間体や周りの目を気にするのも辞めて自由になろうと思いました。

 

最近は自分をごまかすことができなくなってきました。

 

だから、「どんな自分も自分。。それでOK!」で、いいや。。。って

 

思えるようになりました。

 

それから、なぜだか、ダジャレが頻繁に思い浮かぶようになりました。

 

 言ってみたくなったので、思いついたときは、

躊躇せずに表現することにしています。

 

すると、不思議と場が和み空気が変わる(良い感じに軽くなる)ので、驚いています。

 

思い付くのは、笑点に出ても座布団を貰えないレベルのギャグだけれど、、(笑)。

なんだかハートが温まりワクワク楽しい気分になります。(*^^*)ゞ

 

 それから、時々、妖精さんたちとお話をして楽しんでいます♪(私の妄想でなければ…。)

これからもずっと、yusaさんが繋いでくださった沢山の光のサポートたちの

存在を信じて、

助けてもらいながら、今を感謝して楽しみたいと思います。(*´∀`*)

 

yusaさん、ありがとうございます。(*^^*)

K子

 

 

★─☆。o゚。★─☆。o゚。

 

追伸です。。

yusaさんがブログに紹介されていたハーバルノートさんがすごく素敵だな。。。と

 

思い、気になってwebページを見てみました。

そうしたら、なんと!!TSUTAYA○○店で

「暮らしを彩るハーブ展」というイベントが開催中で、

 

ハーバルノートさんのグッズが紹介されていることを知りました。

その会場は自宅から車で20分程の場所だったのです。

どうしても行きたい!!と思い、昨日、行ってきました。

とても小さなちいさなコーナーでしたが、、

そこに行くことができて、嬉しい気持ちで一杯になりました。

飲んでみたいなと思ったハーブティーと良い香りがするスプレーを手に入れてきました。(*^^*)

いつも遠慮してしまい、行きたい所があっても、

旦那さんに伝えられずにいることが多かったのですが、

 

昨日は素直に「今日、TSUTAYAさんに行きたいのだけれど。。。いい?」と、聞くことが出来ました(笑)。(*^^*)ゞ

なんだか、すごく嬉しくて♪

満足しました。。。(*´∀`*)

今度は蓼科のお店にぜひ行ってみたいです。

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

肩の力が 抜けていくと(思い込み癖が 外れていくと)

 

ユーモア(ダジャレ)が 自然と 生まれていきますね。。

 

ダジャレが 生まれるのは 妖精さんのサポート そのものですね。音譜

 

どんな状況のときも ユーモアを忘れないのが

妖精たちのサポートです。。キラキラ

 

 

yusaのキャラが しっかり伝染していますね~(笑)

 

そして ハーブティのシンクロも しっかり 起きてますね。

 

 

起きていること そのまま 受け止めれば いい

 

 (がんばらなくていいということ)

 

自分が そうしたいと 思う事を 行動に移しているから

シンクロが 起きて

 

その調子でいってください。。。という サインなのです。。キラキラ

 

 

目に視えないことに 敏感すぎるくらい 敏感であるというのは (多次元的)

自分を 客観的に みえていないと

この地球では とても 生きづらいものです。

 

yusaも そうでしたから。。

 

敏感すぎるからこそ 人の気持ちが わかってしまうので

(ハートの声が聞こえるから)

 

自分を 客観的に よくわかっていないと、、

他人(肉親も含む)と自分との 距離感 境界線の 置き方が どれくらいで 保てばいいのか?

判りにくいのです。。。

 

無意識に 自分を 相手に合わせて

自己犠牲を たくさん やってしまいます。。

パートナーに甘えたいのに 甘えられなかったり。。。

 

自分を 客観的に 穏やかに 見られるようになっていくと、、、

他人との 境界線の引き方が しっかりしていく と共に

自分を 何より 大切に扱う事が 思考でなく

 

ハートで 冷静に わかるようになっていきます。。。虹

 

敏感で あることは 悪いことでは ありません。

 

敏感 繊細であるからこそ

自分にとって 心地よいものを 

見つけるのも 得意なので

 

宝なのですね。

 

敏感であるからこそ

 

気付きは 早いし 

気づき自体が 多いのですから。キラキラ

 

 

気付きが 生まれる瞬間に

 

人は 納得します。キラキラ

 

 

気付きは その都度 その人に ふさわしいタイミングで

 

一瞬で 生まれます虹

 

 

 

yusaと ご縁を いただき

リアルに お会いする方

ヒーリングを受けて下さる方は

その人の ふさわしい タイミングで 

なんらか 気付きを 受け取って行かれます。。

 

ヒーリングは 特に テクニック的に どうのこうの という 形式的な 特別なことは

yusaは やっていないのですが。。

ガイドたちに お任せです。。キラキラ

 

 

リピートのクライアントにも テクニック的なことは 特にお伝えしていません。

 

それは yusaが 必要な人に 必要なタイミングに

 

お会いしていくだけでいいキラキラのが 役割だから。。。です。

 

シンプルだけれども

深いことが 何か 起きている様です

私も その仕組みは 理論的に 言葉では 説明は無理です(笑)

 

 

大切なことは

リアルタイミングで 時間を 共有していくことで

気付きが 確かに 起こる。。。キラキラキラキラ

 

 

シンプルですね。Clover+゜

 

気付きとは・・・

ものごとを 複雑に 難しくしているのは

 

(自分で 作り出した 勝手なストーリーに

    思い込み癖で 執着している)

 

すべて 自分だと 気づく。。。。

とういうことでも ありますね虹

 

 

気付きが 起きるとき

 

自分自身を 勝手に 縛り付けている 

思考 、感情が 溶けて行くので。。。

 

何か テクニック的に マスターする 必要もありません。

 

 

感情を 溶かしていく お手伝いを するのが

 

yusaの 対面セッションです。。虹キラキラ

 

サントリー 白州の 野鳥の森。。Wハート

 

 

深い感謝をこめて バラ

 

ベル

おうちサロン ヘブンリーブルーは 

8月22日より 対面セッションは 再スタート いたします。

 

ただ今 ご予約 受付ています。

 

8月中の受け付けは 終了いたしました。

9月 5日~ 以降は 空きがあります。

 

対面セッションをご希望の方は 

希望日を 早目に お伝えくださいませね。

 

ご予約 いただきました方へ ありがとうございます。Clover+゜

 

アサガオ メニュー・ご予約は こちら 

 

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皆さん、ご存知でしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

ご飯飲食店の道具やお皿、厨房設備フライパン

目玉焼き食品サンプルなどを扱う

東京は台東区の商店街

カッパ 「かっぱ橋道具街」 コタロウ

 

 

 

このかっぱ橋道具街からほど近くに

ぐぅ~。なんとも美味しく!

なんとも楽しく!音符

なんとも居心地の良いカフェバーが

存在しています

 

 

 

 

 

 

 

 

そこは・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「Gypsies Cafe & Bar」

(ジプシーズ カフェバー)

 

 

東京都台東区西浅草2-23-10

第2島谷ビル2F

(03-6231-6254)


【 Open 】

6:00 pm ‐ 26:00 am

 

【 Closed 】

Tuesday

 

───────────

 

ローカル的飲み屋、かつ、

旅人からユーモアある人が集まる

隠れ家的オアシスなスポット!

 

 

 

リュックバックパッカースタイルで

いろんな国を楽しむことが好きな

kirakira*イケメンマスターkirakira*がいるお店ぐぅ~。

 

 

 

カウンターにはスパイスが並びとうがらし

フードはエスニックをベースに展開。

お酒のおつまみも個性的な品揃え

バリエーションに富み、

食を楽しめますヨステーキ

 

 

 

ビールドリンクもビールに日本酒日本酒

ワイン焼酎に泡盛、

ハーブ” draggable=”false” height=”16″ src=”http://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sayutann/661102.gif” width=”16″>ハーブティー各種からお茶まで

ワイドに幸せ~ を味わえますヨ バンザイ

 

 

 

音符時にCoolに、時にFunkyに

時にSoulfulにblack

時にJazzyにベース

空間を彩るBGMも

とても気持ち良いです!ミラーボール

 

 

 

 

 

 

 

 

タロット星タロット世界タロット魔術師

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら

Gypsies Cafe & Barでは

SJ鑑定者が特殊能力を用いる

SJタロット鑑定を行っております。

 

恋愛・結婚、

転職、お仕事、

人間関係、

健康問題などに於ける

現状の問題点、

選択肢の中からのチョイス、

アドバイスetc…

お困り事、迷い事、

現状良いがさらに先へ上へ

向かう方法等、

お酒片手にお気軽にご利用下さいね。

 

 

 

プライベート空間にて

鑑定をお受け頂けます。

 

 

 

【鑑定日時】

毎月/第2・第4 水曜日

20:00~22:00

 

 

 

【鑑定料金】

タロット愚者SJタロットタロット世界

♦シングル♦ (お一人様)

20分 2,500円

10分 1,000円

 

♦カップル♦ (お二人様)

40分 4,000円

※お一人 20分 2,000円

 

 

 

【鑑定のご予約】

Gypsies Cafe & Bar

03-6231-6254

 

 

 

【鑑定に関するお問い合わせ】

SJ Academy of Wisdom

一般社団法人

E-Mail:

 

ハーブ検索通販

碇のりこ認定講師の
樋口瞳です。

いま大人気のオーダーメイドできる開運ヒーリング、

最強の開運!
あなただけのオーダーメイドの
プラネタジー®ヒーリング!

メールセッション開始します!

セッション開始にあたり、
スタートキャンペーンとして、

プラネタジー®ヒーリング
メールセッション
モニター募集をさせて頂きます^^

〈限定15名!〉 やじるし 残12名

8月8日〜10月8日まで

1件 12, 000 円 やじるし 6, 000 円

※1件というのは、「金運」なら「金運」のみ、「恋愛運」なら「恋愛運」のみ、
ヒーリングのエネルギーが分散しないため、絞って頂くという意味です。
1人3件までお申し込み可能です。

プラネタジー®ヒーリングとは、

スピリチュアルセラピストのが生み出した、

効果が高いことから、
講座もすぐ満席になる大人気のヒーリングで、

「宇宙の惑星のエネルギー」と 
「世界の神話の神々・ゴッド、ゴッデスのエネルギー」
26種類のエネルギーから、

クライアント様お一人お一人の開運のご希望、お悩みを聞き、

お客様にあったエネルギーを
オリジナルブレンドして ヒーリングする、

あなただけの開運!

オーダーメイドヒーリング!!

だから効果が高い!と人気なんです。

 

 

というのも、

 

「恋愛運」でも、

 

・彼がほしくて出逢いを望んでいるのか?

・復縁したいのか?

・いまの彼ともっとラブラブになりたいのか?

 

 

「金運」でも

 

・お給料を上げたいのか?

・新しいゼロからの仕事の売り上げをあげたいのか?

・副業で収入を得たいのか?

・パートナーや自営業だと会社の金運があがるなど

間接的な運を上げたいのか?

 

 

大きく言うと同じ運のカテゴリーでも、

詳細は全然違っています。

 

 

それを、しっかりヒアリングし、

カウンセリングさせて頂き、

 

26種類あるエネルギーをカスタマイズして、

あなたにぴったりのエネルギーをつくり、

ヒーリングしていくので、

 

効果が違うんです。

 

 

 

そして、

 

このプラネタジー®ヒーリングの個人セッションを

メールにした意味もあります。

 

それは、3つのメリットがあって。

 

1自分の上げたい運(願い)を、

自分自身で文字にすることで、

 

目に見えない自分の想い(心)を、

文字というカタチで物質化することによって、

 

それだけでも、自分の願いが叶いやすくなる点。

 

 

2自分で、その上げたい運(願い)について、

文字にアウトプットすることで、

 

自分で自分自身の願いを

明確に確認する事ができる。

(=自分自身の心と向き合える)

 

 

3自分の上げたい運(願い)を書く=

その願いが叶っている自分を想像する

 

という作業が自分の中でされる事によって、

 

“願いが叶った自分”がイメージされ、

書いているその時、一瞬でも、

その周波数(叶ったエネルギーになる)になり、

 

脳が叶ったと錯覚する時間を持つ事ができる。

=引き寄せの法則から、願いの引き寄せ力が増す。

 

※難しい言い方をしましたが、新月の願い事を書くときに、

叶っている最中である現在進行形、

または叶った!という過去形で書くと良い!とされて
るのと同じこと^^

 

 

という事から、

 

運を上げる、願いを叶える、

プラネタジー®ヒーリングの個人セッションは、

対面セッションより効果的だと思い、

 

メールセッションとして、新メニューにしました^^

 

 

 

 

また、このプラネタジー®ヒーリングは、

 

創始者の碇のりこさんが、

 

プラネタジー®ヒーリングを目に見えるカタチにして、

多くの人に、スピリチュアルを身近に感じてほしい

 

とプラネタジー®ヒーリングのシリーズとして、

商品化されたのが、発売そうそう売り切れ商品も出て人気の、

 

運を上げる!願いを叶える!

WISH OIL

 

 

 

 

このウィッシュオイル自体は、

 

精油、パワーストーン、ハーブ

そして、特別な企業秘密のエネルギーが

入っている、マジカルオイル(スピリチュアルアイテム)で、

それ自体にエネルギーをもっている商品なので、

 

プラネタジー®ヒーリングの

エネルギーは入っていないのですが、

 

このウィッシュオイルと連動した、

エネルギーの種類になっており、

 

相性が良いように作られてた物になっています。

 

 

 

なので、ウィッシュオイルに興味がある方、

また、それ以外のスピリチュアルアイテムが好きな方、

 

そんな方にも、

 

この、

 

プラネタジー®ヒーリング

メールセッションはオススメです♡

 

 

 

 

最近よく記事にもしていますが、

 

ほんと、

エネルギーが全てなんですよね。

 

 

エネルギーについての関連記事↓↓↓




 

 

 

そのエネルギーで、

 

運も上がったり、

願いも叶いやすくなったりするんです。

 

 

このプラネタジー®ヒーリングの

メールセッション、

 

このエネルギーで変わる!

という事を体感してもらうのに、

もってこいのセッションになっています^^

 

 

あなただけ、完全オリジナルなカスタマイズの

プラネタジー®ヒーリングで、

運をどんどん上げていきませんか♡

 

 

 

 

ジュエルこんな方にオススメジュエル

 

チェック運を上げたい人

チェック開運したい人

チェック金運を上げたい人

チェック恋愛運、結婚運を上げたい人

チェック人間関係を良くしたい人

チェックヒーリングが好きな人

チェック悩み事がある人

チェック潜在意識に興味がある人

チェックエネルギーに興味がある人

チェックスピリチュアルが好きな人

< p>チェックウィッシュオイルが好きな人

チェックスピリチュアルアイテムが好きな人

チェックなにをやっても上手くいかないと感じている人

チェック自分の好きな時間にセッションを受けたい人
 

 

 

アクアマリンプラネタジー®ヒーリング後の変化アクアマリン

キラキラ運が上がった!

キラキラ心が楽になった!

キラキラ元気が出てくる

キラキラ毎日が楽しくなる

キラキラ彼から連絡来た!

キラキラ引き寄せが起こった!

キラキラ優しい気持ちになれた

キラキラお金の流れが変わった

キラキラ気持ちがとても癒された

キラキラ嫌なことが気にならなくなった

キラキラネガティブな気持ちがなくなった

キラキラ理想の自分をイメージが出来た

キラキラ臨時収 入が入ったり、収入UPした

 

などなど…

 

 

 

■プラネタジー(R)ヒーリング メールセッション内容■

1メールにて上げたい運、お悩みなどをヒアリング

 

2 カウンセリング

 

3 運(エネルギー)を決定し、
あなただけのカスタマイズのエネルギーを作らせて頂きます。

どんなエネルギーにするかもご相談しながら決めていきます^^

 

4 遠隔ヒーリングにて、エネルギーを送ります。

ご希望日時、場所を決めて頂きます^^
どんな場所、時間でもOKです。
 

 

 

■プラネタジー(R)ヒーリング メールセッションお申し込み詳細■

【料金】
モニター特別価格!

〈1件〉12 ,000  やじるし6 ,000

※15名限定 やじるし 残12名
8月8日〜10月8日まで。
※募集人数に達しましたら、期間中でも締め切らせて頂きます。
※モニター特別価格でのご提供は、ご感想を頂ける方のみになります。

 

※1件とは、恋愛運は恋愛運、金運は金運の1つにしぼった運という意味です。
エネルギーが分散するため、ひとつに絞って頂いています^^

1件、ひとつの運ですが、おひとりさま3件までお申し込み可能です。

 

 

【お支払い方法】

銀行振込

※  事前お支払いになります

 

 

 

 

 

 

《LINE@始めました!》

LINE@では、プライベー
ネタから、イベントなどの情報、

先行予約やお得情報など、配信していく予定です♡

ご登録して頂けるとうれしいです^^↓↓↓

 

 

 

 

 

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ハーブが大好き♪

格差社会を生き延びるためのハーブ

昨日は予報では昼過ぎから雨が降ったり止んだりするって言ってました

朝のうちは確かに曇ってました☁️

それでも洗濯、洗濯
生乾き臭が嫌なので乾燥機へ
しかし、台風一過並みのお天気に晴れ晴れ晴れ

慌てて外に干しましたOK

ランチは藍屋の天丼弁当をテイクアウトてへぺろ
いつもなら外の屋台みたいなところで売ってるお弁当が見当たらず、中で聞いたら出来立てのものを作ってくれる事にチョキ
悲しい事に写真を撮り忘れましたがショボーン
税込み600円弱なのですがお腹がいっぱいでした
出来立てという事もあって美味しかったぁ
涼しいお店の中の椅子に座ってお茶まで頂き、出来立てのお弁当をテイクアウト出来て次回に使える500円の割引券までびっくり
お得でしたルンルン
その後はお天気も良いので明日からやってくる娘達の布団を用意しようと、、、30℃はゆうに超えてる室内で頑張りましたアセアセアセアセ
その後で掃除機をかけたら流石の私も大汗が
それでもハーブクリーナーで仕上げたら家中がスッキリ
シャワー🚿で私もスッキリ音符

夕ご飯

麻婆豆腐は実山椒をたっぷりかけておねがい

今日は出かけてきまぁす

ハーブ どうして大人は空を飛べないの?

フレグランスジャーナル社さま主催フランス視察ツアーの
お土産話第4弾。今日は、アロマを学んだら必ず出てくる「ケルン水」について。
 
ケルンの水、素晴らしい水。
イタリア人の床屋フェミニスさんが売り出して、ドイツで超人気になったという、あの逸話を覚えていらっしゃるかと。(イタリア人が売り出してなぜドイツでブレイクしたのか?というあたりは、どこかの本で読んだおぼろげな記憶によると、やっぱり戦争が絡んでいたらしい。やれやれ。)
 
そうそう、この香水、ナポレオンも愛したらしい。
ならば、フランスにもあるでしょ?最後に空港の免税店で買えばいいかな、
 
などと何の根拠もなく、なんの下調べもなく、最終日「4711」を探し求めて、シャルル・ド・ゴール空港をさまようとは思いもよらないわたしを、あの日のリヨンに戻って「このあと、ないぞ!」と言いたい。
 
・・・
このツアーの参加目的が、「買い出し」ではなかった私。
とある店内で目に止まったのは、ハーブでも精油でもチンキでも健康食品でもなく…
 
 
まずこれ!
ちょっと!ジャン・バルネさんの「アロマテラピー」原著ペーパーバックなんですけど!
表紙の写真を撮ってよいかと店員さんに了承を得ましたがちょっと怪訝そうな顔されたきがする。Tomomi先生、通訳ありがとうございました^^;

 

ああ!フランス語教材として、やっぱり買っておけばよかったか?!

 

そして、この棚!ケルン水いろいろです!
この棚で興奮していたのは、おそらくわたしひとりだった・・・

量り売り方式です。

 

くっ、フランス語&手書き、手ごわい・・・

 

香りのお試しもできますよ、と店員さんは親切に仰ってくださったのですが、

店内が会計待ちの人で混雑してしまっていたので、そっと遠慮してしまいました。

遠慮するなよ~、このあと、買いそびれたんだぞ~

 

 
教訓
・遠慮するな
・ほしければ迷わず買う
・そのために現金もある程度手元に置いとく
 
また行くときのために!
 
・・・と
ここで手がかりのウェブサイト発見!その気になれば買える?!
 
ついでに、アロマブレンドデザイナー講座で作ったのウェブサイトも。
4711、日本でも購入可能なのね。楽天でも見かけるし。
ちっちゃいお土産サイズのあれ、どこで購入したのか、こんど北海道の師匠に聞いておこう。
 

 

ベルお申込み受付中の講座

【AEAJ資格対応】10月開催までスケジュール出ています。

 

アロマテラピー検定1級合格者対象
 まちなかキャンパス長岡 

AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会受講者対象

 まちなかキャンパス長岡 

 

※資格取得が目的でなく、シンプルかつ安全な身内へのハンドトリートメントのやり方を知りたい、やさしいコミュニケーションの手段を知りたい方。

AEAJ資格をお持ちでない方も同様の内容をご受講いただくことも可能です。
 

午前の部で、ハンドセラピストホームケア(初級)講座修了となります。

午後の部は、初級講座修了者向けのハンドセラピストボランティアケア(中級)講座です。

同じ申込フォームで、ハンドセラピスト受講希望とメッセージ欄にお書き添えください。

 

【納得して説明できるようになりたい有資格者向け講座】

星アロマテラピーの化学講座:

アロマテラピーを学んだことのある方対象。所属団体・資格不問。

 

【かおりに興味のある方、大歓迎!】

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9月30日(土)開催!「植物成分の抽出」「発酵のかおり」

 

【はじめてさ
ん向け講座】

とびだすうさぎ2

ひとりで石けん作りをしたことのない方対象。

自宅用に気楽にどんどん使える、シンプルな石けんを作ります。

精油のかおりを確かめたい方にもオススメ!開催日程はご相談に応じます。

 

ひよこ新潟日報カルチャースクール長岡教室

特別講座「家族と自分を守る!セルフケアアロマ」2017年10月~12月開催予定!

 

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ハーブにこだわりつくすあなたのサイト

リベラリズムの崩壊とハーブの勃興について

こんばんは(*˙︶˙*)☆*°
ご訪問ありがとうございます
はっきりしないお天気が続きますね
8月だというのにカラッと晴れる日が
少なくて少し残念です(>_<)
coordinate
トップス:UNIQLO
ボトムス:UNIQLO
バッグ:フルラ
靴:GU
UNIQLOの秋服
ワッフルクルーネックT

メンズでは以前からあった

ワッフル素材のTシャツ
今季ウィメンズからも登場しました♡
大きめのシルエットで
Sサイズでもゆとりがあるデザイン
体のラインを拾わない厚手の素材で
少しドルマンに近いシルエットと
袖口のリブで自然と出来る
くしゅくしゅ感が可愛いです♡
断言します!
奥さん、このトップス痩せ見えしますぜ
\(^o^)/
オーバーサイズとまではいかない
ほどよい肩幅のゆとりが
とっても気に入ってます(*˘◡˘*)
今回、黒を選びましたがもう一枚買い足すなら
キャメルがいいな〜♡
裾の処理がちょっとカジュアルなので
インして着ることをオススメします♡
ボトムスは去年ワイドジーンズを
服がシンプルなので赤小物を差し色に
スカーフも巻いたりしてみました(^^)
スカーフってもはや定番アイテムと言っても
過言ではないですよね(*˘◡˘*)
気分であれこれ変えたいので
プチプラで揃えています(^^)

適度なクルーネックも合わせる服を

選ばないので着回しも出来ます
カラー展開も豊富なので
ぜひチェックしてみてくださいね♡
今日から楽天マラソンですね(*˙︶˙*)☆*°
今回ポチ予定のものを
ご紹介させてください(^^)

価格:3490円(税込、送料無料) (2017/8/5時点)

この大きさを探していました!
柄もお値段も◎

価格:1000円(税込、送料別) (2017/8/5時点)

以前から気になっていた
ハーブティー、今回お試ししようと思います
PMS用のサプリメントも合わせてポチ予定!
まだ他にも欲しいな、と思っているものが
多数あるのでまた明日以降に
ご紹介させてくださいね♡


今日は以上になります(^^)
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます(^^)

Instagram:

ハーブは今月もトップ10ランキング入り、お買い得な価格で取り揃えています。

こんにちは。横浜市港北区 植物の恵みで心も身体も健康に!薬草コンシェルジュ渋谷亜弥(しぶたに あや)です。

横浜市港北区でハーブとフラワーエッセンスで、健康でキレイになる女性のサポートをしています。

/ /

今年は、木星がてんびん座にいます。

10月10日には木星はさそり座に移ります。

そうするとテーマががらりと変わります。

10月まであと少し。

その間に、パートナーシップ、契約、決め事などある程度終えたいです。

終えて次のテーマに移るわけです。

パートナーシップや家族に関するものは、10月までにはめどをたてたいですよね。

踏ん切りがつかない場合は、他人の手を借りることも必要なんですよ~。

思い切って、あなたのゲートを開くセッションがあります。

それが・・・

ラグジュアリーな空間でくつろぎながら、あなたの潜在意識にアクセスし、あなたの未来に必要なことを見ていきます。

何が必要かは、当日までのお楽しみ!

もやもやしているなら、すっきり新しい気持ちでゲートを開きたいですよね~。

このセッションが終わると、みなさんすっきりと表情明るく変えられます。

もちろん、気分も豊かになっていくんですよ~。

そんな特別な空間を味わってください。

三九碧先生とお待ちしています。

(三九碧先生)

あなたを次のステージへとはばたかせますよ~!

■植物の恵みで心も身体も健康に!薬草コンシェルジュ 渋谷亜弥■

電話番号

(↑携帯可:24時間受付中↑)

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  • スイスチャード(ブライト・イエロー) ハーブ苗 ベビーリーフ サラダ 別名:クダンソウ

新ジャンル「ハーブデレ」

ハーブ はじまりは、いつも。

    腸から元気☆あなたのパワーの源に
       コンブチャではじめる新習慣
                     東平恭子です

100本ノック3日目。

今年、はじめて食べた「やまもも」
生が1番なんだけど
冷凍すると味が落ちるかも?と
聞いていたけど
劇的に味が変わることなく
美味しい‼︎
丸くてつぶつぶした
形も可愛くて
庭があるなら「やまもも」を
植えたいぐらい…
では、また明日。
………………………………………………
ブルー音符
    

ブルー音符ご提供中メニューブルー音符


〜はじめての方は入門編よりスタート〜

◾︎入門編

                     

◾︎全3回

◾︎ 各1回

(基礎編受講済みの方のみ)

【大阪・心斎橋】

   「キラキラ・いきいき
               コンブチャレッスン」

○8月27日(木)11:00-12:30【残席3】

【会場】心斎橋
【定員】6名
◾︎お申し込み・お問い合わせ◾︎

9月8日(金)11:00-12:30
【会場】心斎橋

【定員】6名
◾︎お申し込み・お問い合わせ◾︎

○9月22日(金)11:00-12:30
【会場】心斎橋
【定員】6名

◾︎お申し込み・お問い合わせ◾︎
https://ws.formzu.net/fgen/S77025180/
▶︎詳しくはこちらから



ハーブ心への音楽

風光明媚な神戸山の手
ひっそり暮らしていた、ひらたま家
散歩コースには、有名な神戸北野坂があり
自然と都会の生活を満喫していたものの…

じつは、ひらたま家には課題がありました


それは、手ざまになった庭

ハーブ大好きな奥様の趣味がエスカレート
もう植えるところがない

そこで、解決に乗り出したひらたま家
夢のハーブ宴を求めて新天地に旅立った


そんなひらたま家が今回用意した予算は・・・

最近、読者になってくださった方がいるので
加藤みどりさんの声で、ナレーションしました (^^)

もっとも、アフターまでは至ってませんが

輪郭はでき

屋根に瓦がのった

1階のリビングキッチン

キッチンカウンターはこう配置する

いまのところ、満足している私 (^_^)v

予算オーバー、予算オーバー

ドキドキしている夫 (^^;)

完成がたのしみだ!!

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ハーブ たしかな野党が必要です

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おはようございます晴れ
堺市北区・高石市のフラワーアレンジメント教室、salon da fiore(サロン ダ フィオーレ)です。
昨日の夕方は、急に雨が降って、雷までなっててビックリうずまき
2回目の外出前、洗濯物、取り込んでてよかったワン照れ
台風も近づいてるから、窓の開けっ放しには気をつけなきゃ台風
昨日のレッスンは、午後からの生徒様がお休みだったので、またまたのところでよもぎ蒸ししてもらいました音譜
便秘症で、偏頭痛、腰痛もち。
そして、かなり頑固な肩凝りスト…
鎮痛剤と便秘薬が手放せなくて、冷えは万病の元というのと、体温が上がると免疫力もupするとよく聞くので、何とかしたいなぁと思ってた時、ブログを見せていただいて、選んだハーブで、私の直近1週間の心と体からのメッセージも受け取れるというのがすごく魅力的で、6月位から通いはじめてみたんです。

その読み取り、今回も当たってましたぁひらめき電球

↑はよもぎ蒸し中の私。目が怖い汗

前回に続いて、今回も半端ない位の汗。
気持ちよかったワン口笛
帰って車を置いて、一駅手前の駅までチコッと用事。
用事が終わってから、毎日、乗り換えの電車を待ちながら、気になる↓をGET晴れ

美味しゅうございましたドキドキ

そして今日は、↓のイベントへニコニコ

足裏リフレ、楽しみぃラブラブ
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LINE@はじめましたぁニコニコ
ID:@oqs9385p

ではでは、皆様、よい週末をキラキラ

海外ハーブ事情

日比谷にあるレストラン・アラスカにて、

メディクッキング【女性の健康〜乳がんと更年期の食事〜】の講座に参加しました。
は、創業約90年!
レストランの老舗として有名で、日比谷公園を一望できます。
天井が高く、ドーム型の内装、バーやグランドピアノがありクラシカルな雰囲気。

写真、逆光だあせる


講座は日中だったけど、ディナーは夜景がとても綺麗みたいキラキラ

この写真はお借りしました。ムーディーな感じ赤ワイン素敵ラブラブ
右矢印
この講座は、
・順天堂大学 乳腺内分泌外科教授 齋藤光江先生
・女子栄養大学 栄養クリニック教授蒲池桂子先生
・レストラン アラスカ 料理長
による、
・医学と栄養の講習、
・クッキング(和食・洋食)
・試食・質疑応答
で構成されています。
こういった、
プロ中のプロによる学びと調理のデモ・試食が一緒の講座ってなかなか無いんですよ!
非常に勉強になりました。
レジメをそのままはお見せできませんが、
ノートのメモからシェアしますビックリマーク
乳がんと更年期に共通していること

 

①乳がんと更年期は、女性ホルモンが影響している
更年期は、年齢と共に少なくなる女性ホルモンが影響しています。
乳がんも女性ホルモンが影響しているそうです。
ホルモンバランスが良いと肌がツヤツヤだったり、乱れるとイライラしたり。
ホルモンバランスを整えることが、
女性の健康や美しさの鍵を握っていると思います。
私は、乱れたりするので
それを食事やフィトテラピーで、出来ることから整える日々です口笛
②更年期と乳がんの好発年齢
乳がんの好発年齢のピークは、40代と60代。
(日本の場合)
右矢印ということは、少しでもリスクを感じる人は
早めに(30代から)検診を!!
ドクターは、診察で乳がんの患者さんを診る度に、『もう少し早く見つかれば、もっと治療の効果が上がるのに…!』と思うそうです。
検診を怖がらないで、とお話しされていました。
更年期とは、生殖可能年齢が終わる頃のこと。
閉経の年齢は、50〜51歳が多く45歳〜の人や57歳くらいの人もいる。
そして、これはどういうことかというと
右矢印更年期と乳がんの好発年齢が重なる!
これね、私は今まで、乳がんと更年期を分けて考えていて。
聞いたときは、なるほど!!と。膝をたたきました
乳がんの罹患と傾向について

 

①日本では16人に1人が乳がんに罹患している
②閉経後の乳がん発症の人は、肥満が多い
閉経前に乳がんになる人は瘦せ型が多い
③出産歴
30歳までに未産の人が多い
④乳がんの家族歴の有無
色々なチェック方法がありました。
ただ、遺伝性の乳がんは約5%とのこと。
⑤その他の危険因子
a.アルコール摂取
毎日飲む人は休肝日が必要
b.ホルモン補充療法
遺伝や出産歴は変えられないが、
肥満やアルコール摂取などは自分で変えられる。
右矢印生活習慣の改善が乳がん予防に役立つ!
といえます。

は毎日の食事、運動、睡眠。
リラックスすることも、ホルモンバランスに影響します。
アロマやハーブも取り入れると良いですねクローバー
具体的な取り入れ方は、その②に続きます。
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あまりにハーブ的

熱望ハーブ!

こんばんは、Nature Livingです。

ご訪問、いいねをありがとうございます(˘᎑˘)♡
 
台風の動きが気になる中、昨日はハーブのレッスンでした。
「フレッシュバジルでジェノベーゼ作り」ですはっぱ
 
家から近いところに道の駅があり、そこには毎日農家さんの畑で収穫された新鮮な野菜が並びます。
「バジルが並んだらジェノベーゼ作りをしましょう♪」という約束で日程を決めたものの、バジルが登場するのは時々。
地元の人はもちろん観光客の方にも大人気の道の駅。
「ちゃんと調達できるかなぁ・・」とドキドキでした。
 
何とか調達できほっと一安心ほっ
元気なバジルでジェノベーゼ作りです。
 
 
紫の紫蘇のような葉っぱ、こちらは生徒さんがおうちから摘んできてくださいました。
こちらもバジルなんですよー
私も初めて見たのですが、「紫バジル」というそうです。
バジルはシソ科ですが、形が紫蘇にそっくりですね。
香りはしっかりバジルですホッコリ
 
 
 
 
レッスンは、ジェノベーゼ作りだけでは終わりません顔
次は「ジェノベーゼを美味しく食べる」ワークショップ(笑)
ジェノベーゼとフレッシュバジルをかんたんなお料理で美味しく戴きました。
 
レッスン後のおしゃべりもたっぷりと♪
楽しい楽しいハーブレッスンでした。
 
バジルは今が旬
ジェノベーゼを作っておけば、年中楽しめますよ~(冷凍保存が可能です。)
いろんなアレンジが可能で、お料理もワンランクupok
リクエストで開催できます。
 
 
 
 
 
 
夏のレッスンもご予約受付中です♪

Love is ハーブ

 
ご訪問いただきありがとうございますWハート

ハーブとアロマのフォーリアです葉っぱ

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

お友達より、とても珍しいものを

頂きましたので、ご紹介します

 

キラキラうなぎコーラキラキラ

 

 

確かにびっくり

浜松は、うなぎが名産ですが

うなぎってええーっbiku

 

高級な醤油のような見た目で

どんな味なのか…

恐る恐る飲んでみたら・・・

普通に美味しいコーラでした~ほっこり音譜

 

うなぎエキスが入ってるそうです乙女のトキメキ

何だかビックリマーク2体に良さそうですねWハート

 

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